कोरोना का दर्दी जो होम क्वोरेंटाइन या अस्पताल में होते है, तब लम्बे समय के लिए पलंग पर या अपने रूम में ही रहना होता हैI इस दरम्यान दर्दी के शरीर की मूवमेंट, खास करके हाथ और पैर की मूवमेंट बहुत कम हो जाती हैI अगर 15 दिन और इस से ज्यादा समय तक … વાંચન ચાલુ રાખો कोरोना -कोविड -१९ के दर्दी के लिए साँस की कसरत और हाथ और पैर की स्ट्रेचिंग
દાદાજીની વાતો 